Allergia

Le allergie, in costante aumento, colpiscono il 10-20% della popolazione italiana.
La fitoterapia psicosomatica offre soluzioni naturali per alleviare i sintomi.

Cos'è l'allergia?

Il termine “allergia” deriva dal greco “allo” (altro) e “érgon” (azione), indicando una reazione anomala del corpo a sostanze esterne generalmente innocue, chiamate allergeni. 

L’allergia è quindi una risposta immunitaria ipersensibile, caratterizzata da sintomi variabili che possono coinvolgere le vie respiratorie (asma, rinite), la pelle (eczema, orticaria) e persino il sistema digestivo (allergie alimentari). 

 

I disturbi fisici correlabili a reazioni allergiche sono in continua crescita, tanto che l'OMS classifica le allergie respiratorie tra le malattie più diffuse a livello globale, con un’incidenza tra il 10% e il 40% della popolazione.

Il portale di Epidemiologia dell’Istituto superiore di Sanità riporta che anche in Italia la prevalenza delle allergie (respiratorie) oscilla tra il 10 e il 20%.

Cosa provoca un’allergia?

Le allergie hanno una base genetica, ma i fattori ambientali giocano un ruolo decisivo.
Se entrambi i genitori sono allergici, la probabilità che i figli sviluppino allergie può superare il 50%. 

Tuttavia, i fattori esterni, come inquinamento, microbioma alterato, alimentazione e stress, influenzano fortemente l’insorgenza e la gravità delle allergie. Questi fattori epigenetici possono alterare l’espressione dei geni e favorire lo sviluppo delle allergie.

Allergie come si manifestano

Le manifestazioni allergiche variano da lievi a gravi. Tra i sintomi più comuni troviamo:

  • Respiratori: rinite, asma, starnuti, tosse e difficoltà respiratorie.
  • Cutanei: orticaria, dermatiti, eczema.
  • Gastrointestinali: diarrea, gonfiore, crampi addominali.

 

Nei casi più estremi, l’allergia può sfociare in shock anafilattico, una condizione potenzialmente letale che richiede un trattamento medico immediato.

L’allergia in Fitoterapia Psicosomatica

Dal punto di vista psicosomatico, l’allergia può essere vista come un’iper-reazione del corpo a un "aggressore" percepito, riflettendo talvolta una difficoltà nel gestire emozioni, stress o relazioni interpersonali. 

Il principale target dei farmaci antiallergici è il recettore istaminico occupato dai farmaci antistaminici.

 

In fitoterapia alcune piante condividono i meccanismi d’azione dei farmaci antiallergici di sintesi e pertanto vengono utilizzate nella terapia delle reazioni allergiche, soprattutto per la prevenzione e il contenimento della sintomatologia lieve e moderata. 

In questo contesto è importante specificare che le reazioni allergiche più importanti e a decorso acuto necessitano di una terapia farmacologica, onde evitare spiacevoli conseguenze derivanti dall’utilizzo di altri approcci terapeutici inopportuni in questi casi. 

Risorse carenti nelle Allergie

Le risorse fondamentali, sempre importanti da sostenere, in situazioni di Allergie sono la Risorsa bianca e la Risorsa nera, in quanto permettono una regolazione dell'asse dello stress spesso squilibrato in pazienti con forme allergiche.

Tuttavia, a seconda della causa, del tipo di manifestazione e del vissuto soggettivo del paziente potrebbero essere coinvolte tutte le altre 4 risorse psicosomatiche in combinazione con la Risorsa bianca e nera.

bianca, nera

Rimedi fitoterapici per la cura dell’allergia 🌱

La fitoterapia offre diverse soluzioni per alleviare e prevenire i sintomi allergici, soprattutto nelle forme lievi e moderate. 

Ecco alcune delle piante più efficaci:

  1. Ribes nigrum (Cassis)
    Noto per la sua azione cortison-like, è uno dei rimedi fitoterapici più usati contro le allergie respiratorie. L’olio dei semi è ricco di acido gamma-linolenico, che aiuta a ridurre l’infiammazione.
  2. Perilla frutescens
    Ricca di acidi grassi omega-3, ha un forte potere antinfiammatorio e anti-allergico. Inibisce la produzione di IgE e di mediatori infiammatori come i leucotrieni e il TNF-alfa. È utile nella gestione della rinite allergica e dell’asma.
  3. Petasides hybridus (Farfaraccio)
    Impiegata per alleviare le allergie respiratorie e la rinocongiuntivite. Contiene petasina, un composto che inibisce la produzione di leucotrieni e di altri mediatori infiammatori.
  4. Boswellia serrata
    Gli acidi boswellici contenuti nella resina di questa pianta riducono l'infiammazione e agiscono specificamente inibendo i leucotrieni. È utilizzata principalmente per trattare l'asma e le malattie infiammatorie croniche.
  5. Glycyrrhiza glabra (Liquirizia)
    Svolge un’azione simile ai corticosteroidi, aiutando a ridurre l'infiammazione e a stimolare la produzione di cortisolo endogeno. È particolarmente utile per potenziare l’efficacia dei cortisonici naturali e ridurre la necessità di farmaci sintetici.

Conclusioni

Le allergie rappresentano una sfida complessa e multifattoriale che richiede un approccio integrato.

La fitoterapia, con il supporto della medicina integrata, può offrire un valido aiuto nella gestione delle manifestazioni allergiche, soprattutto se associata a cambiamenti nello stile di vita e a un lavoro di approfondimento psicosomatico. 

L’utilizzo di estratti standardizzati e titolati di piante come Ribes nigrum, Perilla frutescens e Boswellia serrata può alleviare i sintomi, migliorare la qualità della vita e ridurre la necessità di farmaci convenzionali, sempre sotto la supervisione di un professionista.

 

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